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明太子アレンジレシピ

明太チョレギサラダ

簡単に気軽に作れる!野菜の中に辛子明太子があるだけでさらに美味しい!

明太チョレギサラダ

材料

・かねふく辛子明太子・・・1本
・水菜・・・2束(1/2袋)
・きゅうり・・・2本
・焼き海苔・・・1枚

A レモン汁・・・小さじ1
A 醤油・・・小さじ2
A ごま油・・・大さじ2
A 鶏がらスープの素・・・小さじ1/2
A にんにくチューブ・・・3cm程度

作り方

(1) 辛子明太子は1cm程度に刻んでトースターで5分程焼く。

(2) 水菜は5cm幅、きゅうりは縦半分に切ってから斜め薄切りにする。

(3) Aと合わせてドレッシングを作る。

(4) 水菜ときゅうりをドレッシングで和え、ちぎった焼き海苔と辛子明太子を加えて混ぜたら完成。

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